В Китае, действительно, такая профилактика нарушений осанки и зрения (см)?

Общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №17г. Сызрани.

Реферат.

« ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

ЕЕ НАРУШЕНИЯ»

Выполнила:

ученица 9б класса

Мелешкина Александра Владимировна

Руководитель проекта:

Балабанов Сергей Николаевич;

Балабанова Елена Владимировна

2010-2011 учебный год

СОДЕРЖАНИЕ

1. Введение

2. Что такое правильная осанка?

3. Правильная осанка-залог здоровья человека

4. Нарушение осанки

5. Причины нарушений осанки

6. Виды нарушений осанки

7. Поддержание правильной осанки

8. Профилактика и сохранение правильной осанки

9. Профилактика нарушений осанки

10. Заключение

11. Список использованной литературы

12. Приложение

Введение

Осанка-это привычная поза непринужденно стоящего человека.

С морфологической точки зрения осанка определяется, во-первых, положением...

Учитель начальных классов Чистякова Л.А.

«Профилактика нарушения осанки и зрения»

Для организации учебного процесса использую метод базарного, который направлен на профилактику нарушения осанки и развитие близорукости, - один из наиболее эффективных методов активизации детей – режим динамических поз (периодическая смена поз, перевод учащихся из позы «сидя» в позу «стоя»). Все это достигается за счет настольной конторки, установленной на стандартный стол и массажного коврика для ног.

Ученые-медики считают, что главный бич современного образования в том, что дети мало двигаются. Большую часть дня они сидят, хотя в этом возрасте движение необходимо им как воздух, это их физиологическая потребность. Для увеличения двигательной активности учащихся на уроке я предлагаю различные виды заданий: упражнения устные. Выполняемые с мячом в кругу; карточки со словами, расположенные по тумбочкам, подоконникам, на стенах; на треугольниках подвешенных к люстрам....

Осанка - это привычная, непроизвольная поза человека в состоянии покоя и во время движения. Ее основой является позвоночник. Характер осанки зависит от изгибов позвоночника и грудной клетки, взаимного расположения головы, плечевого пояса, рук, туловища, таза и ног.

Она формируется в процессе роста и развития человека и изменяется в зависимости от условий быта, учебы, труда, занятий физическими упражнениями. Поэтому очень важно со дня рождения ребенка заботиться о формировании правильной осанки, о его физическом развитии.

У человека с правильной осанкой грудная клетка выступает вперед, плечи слегка отведены назад, живот подтянут, голова приподнята, колени выпрямлены, руки опущены. Он держится свободно, непринужденно, но и не расслабленно.

Осанка зависит от формы и гибкости позвоночника, угла наклона таза, положения головы, плечевого пояса, от состояния мышц, связок, нервной системы, зрения и т.п. Согласно новой концепции, внутренней причиной возникновения...

Классный час «Осанка. Профилактика сколиоза» 5 класс

Самое ценное, что есть у человека,- это жизнь, но самое главное в его жизни - ЗДОРОВЬЕ за которое необходимо бороться всеми силами.

Цели классного часа:
-сформировать представление о правильной осанке;
-выявить причины нарушений осанки;
- дать рекомендации по профилактике нарушений осанки

Ход классного часа

1. Классный час проходит в форме лекции-беседы
- Все мы прекрасно знаем, насколько важно сохранять правильную осанку. Ровная спина – это дело привычки, которая закладывается еще в детстве. Чтобы спина ребенка всегда была здоровой, нужно научить его ровной осанке. Особенно важно это, когда ребенок начинает ходить в школу.
- Ребята какими признаками характеризуется правильная осанка?
(выслушать мнения учащихся, сделать вывод и записать на доске по пунктам)

Основные требования к правильной осанке.
Правильная осанка характеризуется следующими...

Дата создания: 2013/11/19

Автор: Николаев Роман

Анализируя показатели здоровья современных школьников, можно обнаружить, что наиболее часто фиксируемыми отклонениями в здоровье являются нарушения в развитии опорно-двигательного аппарата и что в первую очередь это отражается на форме осанки школьников и форме свода стопы (плоскостопие). Кроме того, за период обучения в школе число учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата увеличивается более чем в 2,5 раза, и, значит, проблема осанки школьников сохраняет свою актуальность и в настоящее время. У 45% учащихся дефекты опорно-двигательного аппарата вызывают различные ограничения в выборе будущей профессии. Столь же велик процент допризывников, освобождённых от службы в армии.

Правильная осанка - это слегка опущенные плечи, отведённые назад; держащаяся прямо голова, подтянутый живот, выпрямленные колени, немного выступающая грудь.

Правильная осанка определяется натяжением мышц и связок, окружающих...

Методические рекомендации разработаны коллективом государственного научно-практического учреждения "Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями".
Автор: врач ЛФК высшей категории Л.Б.Куркова.
В выпуске представлены комплексы физических упражнений с применением современных методик реабилитации с использованием надувных гимнастических мячей и массажных мячей.

Введение.
Все родители мечтают вырастить детей здоровыми и счастливыми, но многие из них хотят, чтобы это происходило само собой, без лишних усилий с их стороны. Они были бы рады, чтобы эти вопросы решали воспитатели, медики, школьные учителя, социальные работники. Достаточно часто родители, стремящиеся помочь своему ребенку вырасти физически и психически здоровым человеком, не в состоянии правильно и своевременно решать эти задачи из-за недостатка знаний. В тоже время, почти все родители глубине души, хорошо осознают, что...